产品简介
syncthingpause 这是Syncthing的Windows托盘伴侣。它能将Syncthing隐藏启动，并通过托盘图标显示同步状态，让你在需要临时占用网络带宽（如玩游戏或开会）时，可以快速暂停同步，用完后一键恢复，解决了后台同步进程抢占网络资源的问题。
核心功能
- 一键暂停/恢复同步，支持菜单、中键、定时暂停
- 可按文件夹和设备分别暂停，状态图标细分
- 隐藏运行Syncthing，通过托盘图标直观显示同步/部分暂停/全部暂停状态
- 双击托盘图标快速打开Syncthing Web管理界面
- 在公共Wi-Fi网络下自动暂停同步
快速开始
- 从Releases页面下载 `SyncthingPause.exe`。
- 下载Syncthing的 `syncthing.exe`，并将其解压到与`SyncthingPause.exe`相同的文件夹。
- 运行`SyncthingPause.exe`，Syncthing将自动在后台启动。
- 右键单击系统托盘图标，进入【设置】，填入你的Syncthing API密钥。
界面预览
与其他方案对比
| 对比项 | syncthingpause | 同类方案 |
|---|---|---|
| 工具定位与功能侧重 | SyncthingPause专注于绝大多数用户最常用的需求：快速暂停/恢复同步。它更轻量，交互更直接，专注于这一核心操作。 | Martchus的Syncthing Tray (Qt) 是功能全面的跨平台Syncthing管理器，内置文件浏览器、Web视图等，软件包更大(~80MB)。 |
| 软件包体积与依赖 | 提供自包含的exe文件（约147MB），无需单独安装.NET运行时，开箱即用。 | Martchus的Syncthing Tray (Qt) 软件包体积相对较大。 |
适合谁用
- 需要临时控制Syncthing同步流量的用户（如视频会议、游戏时暂停同步）
- 在公共Wi-Fi等不可靠网络环境下希望自动暂停同步以保障安全的用户
下载与版本
当前最新版本为 v3.2.18，发布于 2026-06-05。支持 Windows。点击页面「下载软件」按钮即可下载打包好的版本，根据你的电脑/手机系统来选择对应的软件。
注意事项
- 本工具仅供学习和研究使用，请遵守相关法律法规。
- 请尊重内容创作者版权，勿将下载内容用于商业或非法传播。
- 项目源码地址：https://github.com/itsnateai/syncthingpause