产品简介
Pomodouroboros 专为 ADHD 或执行功能障碍者设计,解决时间盲区问题。通过常驻屏幕的透明进度图和自动运行的番茄钟,强制用户感知时间流逝、设置意图并评估专注度,避免拖延遗忘。适合需要严格时间管理提升生产力的用户。

核心功能
- 常驻屏幕透明进度饼图显示
- 预设时间表自动运行番茄钟
- 设置当前番茄钟意图
- 评估番茄钟成功与否
- 查看全天番茄钟列表与状态
快速开始
- 安装完整版 Xcode
- 创建 Python 虚拟环境
- 运行 ./mac-dev-install 安装依赖
- 运行 ./runme 启动应用
界面预览


与其他方案对比
| 对比项 | Pomodouroboros | 同类方案 |
|---|---|---|
| 时间管理方式 | 自动运行番茄钟,强制时间流逝提醒 | 用户需主动启动番茄钟,易遗忘或忽略 |
适合谁用
- 有 ADHD 或执行功能障碍,经常拖延的专业人士
- 需要强制时间管理提高生产力的学生
- 时间感知弱,希望可视化进度的用户
下载与版本
当前最新版本为 0.5.6,发布于 2026-02-14。支持 多平台。点击页面「下载软件」按钮即可下载打包好的版本,根据你的电脑/手机系统来选择对应的软件。
注意事项
- 本工具仅供学习和研究使用,请遵守相关法律法规。
- 请尊重内容创作者版权,勿将下载内容用于商业或非法传播。
- 项目源码地址:https://github.com/glyph/Pomodouroboros